篮球怎么总是过不了人?

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首先,说一下如何过人。 过人就是凭借个人能力从防守者的面前摆脱出来,完成上篮或投篮。过人有很多种,有运球过人、还有持球突破等等——其实过人的本质就是突破杀伤敌人(别问我为什么是杀伤不是杀死,这是体育竞赛,没必要拼命) 所以,想要过人,你至少需要具备以下几个条件 其次,我们来说说如何才能拥有这几个条件。 对于这些条件的达成,我列出了几个方法供大家参考,当然这些方法并不是绝对有效的,但只要你坚持去做并且不断改进完善,过人大师就是你!

1.扎实的基本功(运球+传球) 想像一下如果贝利没有扎实的运球功底,他有可能成为世界足坛的伟大球星吗?再想像一下如果没有扎实传球基础的乔丹,他能成为NBA史上最伟大的球员之一吗?显然不可能的。所以,基本功的重要性不言而喻。那么怎样才算扎实的基本功呢? 2.精准的投篮能力 你是否有这样的经历——本来很好的机会因为最后那一投失误而与胜利失之交臂?你是否有过这种懊悔不已的经历——差之毫厘谬之千里的感叹?如果有的话,那就说明你离精准的投篮还差得很远。想提升精准投篮的能力,训练必不可少。

3.强大的自信 这并不是说你要目空一切自以为是,而是说你面对对手时要充满自信心。在运球和投篮的时候你都要坚信,只要我努力,就没有我做不到的事情。自信的你会将过人和投篮发挥得淋漓尽致。

4.灵活的头脑 这一点包括了很多东西,例如球场上的机智、灵活多变的能力、应对突发状况的应变能力等。一个具有高情商的球员往往能运筹帷幄决胜千里,同样,优秀的球员也是智商高的代表。

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