篮球哪个位置最混？
当然是中锋了，作为中锋的姚明当年为什么能打爆奥尼尔，就是凭借强壮的身体在低位强打，中锋这一位置拥有巨大的球权，往往可以持球进攻，还有很高的出手几率； 还有就是内线的篮板球都是争抢的焦点，一个内线能抢几个篮板球基本就能决定这场比赛的胜负了，因为最后时刻往往都是冲抢篮板球，所以内线球员往往都是累得爬不起来。 现在有很多的内线球员其实是比较“舒服”的，就比如说胡金秋，他的终结效率很高，在内线翻江倒海，有他得分的比赛基本上赢面也很大，而且他还很年轻，未来可塑性很强。
再来说说中锋的防守任务吧！ 中锋一般来说是内线的唯一防守尖兵，因为外线有后卫帮衬着，所以中锋的盖帽、追冒都很常见，这也是球迷喜欢看到中锋的原因，又帅又能防！ 但是现在的中锋其实也面临着很多困境，像周琦这样具有高度和弹跳能力的内线是稀缺品，现在国家队的内线除了易建联，基本都是三分投手，王哲林拥有很强的低位背打能力，但是射程有限。韩德君虽然是老队员了，但是他拥有很好的防守态度和篮板意识，只是年龄增大，运动能力提升不足。
而很多具有投篮能力的中锋，其实对抗是非常弱的，就像曾经辽宁队的李晓旭，外号小李飞刀，但是他是典型的“软蛋”，没有很强的对抗欲望。 所以说，要想成为优质中锋，身体素质、投射、防守、篮板都是非常重要的因素，具备其中几项才是一个优秀中锋的基本要求。