两人如何训练篮球？
看了下回答时间 发现都是很久以前的了 现在题主应该已经拥有自己的答案了吧 我在这里想说的是 如果你跟你的小伙伴关系非常好 非常想一起训练，一起成长 建议你们直接去当地球馆试训一下 因为通过训练了解一个人 会比你想象中更深入 很多不愉快也会在这个过程中化解于无形 当然 如果你们只是单纯因为热爱篮球而打球 并且不想投入太多精力 在不影响学习的情况下 建议多打打21分和3V3比赛 这种场地和人数要求比较灵活 规则也很简单易懂 能较好地模拟实战 比较适合技术不够熟练的萌新们（比如我）进行训练。
在提高技术上 运球是必不可少的一个环节 建议可以多看看一些教学 比如说张卫平的篮球课堂、郭晓东的实战训练课等等 这些老师都在网上能找到 而且讲的都是很干货的 比如郭老师的课程就专门讲怎么运球 非常注重实操性 跟着他们做练习 肯定能提高的。 在基本功扎实的基础上 再慢慢加入投篮上篮以及配合 投篮的话可以找一些教学视频 学习不同位置的不同投篮节奏 以及各个投篮角度应该如何选择 然后有目的地加强练习 上篮和配合就得靠多打打了 因为个人水平不一样 所以不太好制定具体的动作规范 只能建议多观看一些高水平的比赛 学习别人是怎么组织 怎么传球 怎么上篮和对抗的。