篮球花式怎么练?

卿雯琪卿雯琪最佳答案最佳答案

这个问题我太有资格回答了,我花样篮球打了十年了(可能更多) 首先第一个问题,怎么练习这个球感,运球的球感是什么。 运球的球感说白了就是对于你手上这个动作的熟悉程度和大脑对这种动作的发自内心的解译能力。就好比玩街机时的那个投币,刚开始学习的时候你可能需要看说明来操作,但是熟练之后你就可以把脑袋抛在一边,无意识的操作,这种无意识就是来自于你对这个动作非常熟悉,你的大脑不耗费精力去理解这个动作怎么实施,它可以把这部分的精力用于其他的事情上。

其次第二点,如何练习花式运球,这里的花式运球指的是高难度的运球。 练习的方式有很多,最常用也是最有效的方式就是模仿。你在网上看到那些花式运球的视频,你就照着它的动作去练习,一开始可能你只能做出来一半,甚至只有几分之一,但慢慢地你做得就越全越标准。这是最有效的一种方式,因为动作都是模仿过来的。当然自己也可以创作一些属于你自己的花式运球动作,这需要你有一定的基础作为前提。如果没有,那么先去打好基础再去尝试吧。 因为本人非常爱好花式运球,所以自己也做了一些视频分享给各位(虽然拍的不好,但是贵在认真)。

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