八个月小孩吃什么开胃？
一，从饮食上： 1，多吃富含锌、铁的食物。缺锌可能导致孩子味觉下降甚至厌食，对蛋白质和碳水化合物不感兴趣。补充锌元素的办法是从食物中摄取，平时注意补锌（含锌较多的食物有瘦肉、蛋黄、鱼、海鲜、动物内脏及豆类等）。如果是缺铁引起的厌食，则应多吃富含铁的食物如蛋黄、动物内脏、肉及豆制品等；如果宝宝是挑食偏食引起的厌食，家长应该做到平衡膳食，不挑食不偏食，给孩子做好榜样。 2，调整饮食结构。对于厌食孩子要注意减少甜食和油脂的摄入，适当增加粗粮比例并辅以适量蔬菜水果。对于食欲良好的孩子，应尽可能按时就餐，避免两餐间吃零食。
二，从生活习惯上： 1，培养良好的饮食习惯。纠正宝宝挑食、偏食的不良习惯。吃东西要细嚼慢咽，尽量让胃里有食物的时候不要让他饿着肚子参加其他活动。 2，养成定时吃饭的好习惯。到点就让宝贝吃饭，不要让他等到很饿了才给他吃。因为饿极了容易导致宝宝暴食暴饮，这样反而会更伤肠胃。
三，药物助消化制剂。比如：多酶片，健胃消食片，乳酸菌片或者饮料（如味可滋活性乳酸菌饮品）等，帮助宝宝改善胃肠道的菌群，增强胃肠功能。
四，物理方法刺激食欲。在喂食前后让宝宝喝些水，有助于清洗食道和胃，增加胃肠蠕动，促进营养成分的吸收利用。还可以通过游戏或运动的方式调动孩子的积极性，比如让孩子帮着一起摆碗筷、收拾饭桌、擦桌子等。