如何发隐蔽发球乒乓球?

诸董征诸董征最佳答案最佳答案

1、发球前,左脚在前,右脚在后,两脚尖微微向外张开成“一”字形,这样便于发力。全身各部位的肌肉都能充分收紧,以积蓄发力。 上半身前倾,双肘微屈;

2、在右手搓球过程中,左臂用力向上伸直,同时右臂自然弯下,并迅速收回到胸前,然后左手立即拍击向右发出的皮球;

3、重复第2步直到全部球发完为止。 整个动作要领是快速、力量大、频率高。每个运动员可根据自己的实际情况做相应调整。比如力量差的可以缩短动作的幅度和速度,力量的好的可以增大动作的幅度和速度。只要多练这种发球,并掌握一定的要领,就能大大提高命中率和杀伤力。 这种方法适合有一定基础且愿意花时间去练习的人。因为它需要熟练地配合加上正确的发力方式才能取得良好效果。建议那些想提高发球水平但又没时间去专门练习的朋友不妨试一试,说不定会收到意想不到的效果呢!

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