4个月孩子能吃什么?

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四个多月宝宝已经可以添加辅食了,刚开始添加的时候可以给宝宝少量喂点米粉,选择营养比较全面的米粉品牌,比如英式、嘉贝母体营养来源等等; 不过注意一开始给宝宝添加辅食的量不要过量,以防引起宝宝消化不良。

除了米粉外,也可以给宝宝少量的喂些果泥、菜泥等,同样要注意量要少,由稀到稠慢慢来。 等到宝宝5个多月的时候,可以给宝宝吃一些软烂的稀粥、豆浆、豆腐脑、水果泥、蔬菜泥等富含营养物质的食物。 虽然这时候宝宝的牙床上有牙齿萌出,但这个时候给宝宝吃的食物仍然以半流质为主,避免吃坚硬的食物以免牙齿受到损伤。在给宝宝喂食水果的时候最好把水果打碎取汁加在奶里一起吃下,或者用勺子刮碎压成汁喝。 另外这个时期可以适当增加宝宝的运动量,提高宝宝的消化功能,促进营养的吸收。

6个月的宝宝胃肠道功能的进一步成熟,对食物的耐受力比刚出生时有了很大进步,这个时候可以开始适当给宝宝多吃一点,这样有助于宝宝的发育成长。 这个时期的宝宝已经可以主动寻求食物,并且能够自己控制进食量,此时家长无需再强制性的给宝宝吃饭,否则可能会伤害宝宝的自尊心,降低宝宝食欲。 随着宝宝年龄的增长,可以在食物中逐渐添加蛋白质,如鸡蛋、鱼、肉、豆类及豆制品等,同时还要添加各类维生素(尤其是维生素A)、微量元素等。

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