如何跟生胶打乒乓球?

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这个问题我深有感触! 本人属于横板两面弧圈打法,近几年的固定队友是直板正手突击加反手快拨。这个对手的特点就是进攻性很强,往往让我接发球局很困难,因为一旦自己的接发球质量不高,那么第一板就很有可能被偷袭得手,或者自己的进攻也被对方直接起板扣杀,这样就会很容易失分。

所以跟这种类型的选手打比赛,我的接发球环节就显得尤为重要(因为正手能主动发力进攻的球友并不多)。为了提升自己在接发球环节的稳定性,我这几年练习接发球时重点强化了以下两点:

1. 发球抢攻能力的训练 既然对方的优势在于抢攻,那我就在接发球的第一板用抢攻作为回应。因此我会在每次练接发球时都发长一点的时间段,然后在最后的一两板进行对拉,以训练自己抢攻的能力。

2. 多球训练提高稳定性 因为进攻型选手一般回球的弧度较高,而且变化多端,很容易出现与自己对打时一个节奏突然被打乱了的情况,所以在平时的多球练习中要特别注意稳定性的练习,比如同一个接发球动作连续打30个左右。只有保证了接发球一板的稳定性,才能为后续的相持阶段打下良好基础。

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