中国柔术美女都有谁？
我是从龙哥开始知道柔术这一项目的，当时龙哥在《一代宗师》里饰演一线天，在片场因为动作戏从二楼跳下导致脊椎骨折，后来就逐渐淡出荧屏了… 随后就是张天志，他在电影《功夫瑜伽》里面所表演的杂技般的倒立走钢丝和徒手劈砖头，还有在节目里展示的空翻等，都是让人拍案叫绝的高超技巧！ 在抖音上刷到吴玉涵，一个身材颜值都棒棒的山东妹子，她经常发布自己练习巴西柔术的视频，看着非常过瘾！
另外推荐一个微博博主【柔术女神】，这个账号已经停止了更新，账户里都是关于柔术女神杨倩怡的故事和训练日常。 杨倩怡是一名全能型运动员，除了柔术以外，还精通跆拳道、泰拳、拳击甚至散打。她的柔术风格偏竞技，以抓拿摔投为主，擅长以柔克刚，四两拨千斤。她的肌肉线条不是那种夸张的健美型，看起来十分柔美协调有力。
我是在2015年年末关注杨倩怡的，当初她在微博上分享备战各种赛事的心得与体会，以及坚持练习柔术带给自己的蜕变与感动，深深感染了我，于是决定要加入她们，和她一样做一名习武之人。 有一次我去厦门参加拳击比赛，在机场遇到了正在候机的杨倩怡，她看到我拿着参赛证件之后很开心，一直鼓励我要好好练，争取下一次比得更好。
其实能成为职业拳手或者格斗选手是很不容易的，需要付出比别人更多的努力与时间才能取得一点成就。然而，即使做不了专业运动员，我们也可以通过练习搏击来强身健体，磨练意志。如果你去健身房锻炼的话，不妨尝试一下搏击操或者巴厘岛混合课程，如果没有条件去健身房，也可以考虑居家练习UFC勇士训练营或者简单学习拳击基础动作（如深蹲、弓步、俯卧撑）。