五个月宝宝能喝什么粥?

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5个月宝宝的辅食应该以奶类为主,每天保证700毫升左右乳制品的摄入。如果宝宝出现了以下情况,说明他已经有了饥饿感: 喂奶后2小时宝宝出现明显饥饿了;宝宝哭闹,且难以安抚;宝宝在睡觉前、睡醒后、玩耍时均表现出对食物的强烈渴望。 如果确定了宝宝已经饿了,就可以给宝宝喂饭了。但第一次喂饭时,宝宝会有些抗拒,可能会咬你、吐出来或大哭,这都是正常的反应,妈妈不必慌张,多试几次就好了。

刚开始给宝宝进食,次数不要过多,每次10分钟左右,以后逐渐拉长两次进食间的时间,最终达到三餐的规律性。 刚开始可以尝试给宝宝喂点婴儿米粉,用凉水调成糊状即可,也可以适当加一点点盐。

注意不要一次性给宝宝吃太多不同的食物,以免造成宝宝消化不良。每次只给宝宝喂一种新的食物,连续喂3~4天看看宝宝是否过敏,若没有过敏现象再添加其他新食物。 除了米粉以外,妈妈还可以尝试给宝宝喂一些菜泥或果泥。将蔬菜或者水果打浆或捣碎即可。蔬菜类可以给宝宝吃蛋黄大小的新鲜蔬菜,如菠菜、胡萝卜等;水果类可以选择香蕉、苹果、梨。这些易于消化的新鲜食材是给宝宝添加辅食的最好选择。

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