几个月能吃芒果？
6个月以后的宝宝可以吃芒果啦！ 芒果为热带水果，含有丰富的营养物质，因此深受人们的喜爱。但是很多人由于不了解芒果的特性以及营养价值，往往使自己对芒果又爱又怕，那么接下来就让我们一起来了解一下这让人“又爱又怕”的芒果吧。
一、什么是芒果 芒果（Mangifera indica）是漆树科芒果属植物，常绿乔木，原产于印度，中国主要产地有云南、广西、广东、福建、台湾等，现在全球各地都有种植。 成熟的芒果果形不一，有圆形的，也有椭圆形或卵圆形的，颜色由青变黄再变成红，里面包含种子数十枚至数百枚不等。未熟的芒果酸甜多汁，熟了的芒果香甜软糯。但无论生熟都不含汁液，所以吃起来不会像西瓜一样满手都沾满了汁水。
二、营养价值 芒果的营养丰富，每100克果肉中含有蛋白质2.3克、脂肪0.35克、碳水化合物76.54克、维生素A83微克、维生素B1 0.15毫克、维生素B2 0.22毫克、维生素C44毫克、钙9毫克、磷14毫克、铁0.8毫克，并含有胡萝卜素、尼克酸等物质。尤其富含膳食纤维——纤维素具有清热生津、利水消肿的作用，可辅助治疗胃热疼痛、腹胀便秘，同时可提高胃肠蠕动功能，促进排便，对于预防高血压和动脉硬化有一定效果。
三、注意事项 虽然芒果的营养价值较高，但是并非所有人都适合食用，比如患有糖尿病的人应当谨慎选择，因为芒果中含有大量的糖分；另外，皮肤病患者如湿疹、皮炎也应少吃或者不吃芒果，以免病情恶化。
四、怎么吃 首先要注意的是，芒果不宜直接生吃，以免过敏。如果一定要吃，建议剥掉外皮，切掉果核，切成小块，用盐水浸泡，这样既可以防止过敏，又能降低过敏原的数量。 其次，芒果不能多吃，特别是婴幼儿，建议每次不超过1/4个。 因为芒果含有的糖分高，吃多了容易导致肥胖；吃多了还可能会引起上火，出现口舌生疮、烦躁不安等症状。
最后，食用时切忌与海鲜同食，以免中毒。