怀孕七个月晚上睡不着觉怎么办？
我孕期也是没睡好过，从三个月一直焦虑到生产，不是担心宝宝就是担心身材走样，然后各种检查胎教没有落下！ 孕早期3-6月，睡不好是担心宝宝，总是觉得这个宝宝怎么还没掉下来啊，他会不会缺氧啊，我要不要去吸氧啊（其实完全没必要），每天数着胎动，只要宝宝一动就开心好久；
孕中期7月左右，睡眠质量开始慢慢变好，但是会容易醒来到处都怕，比如听到楼下有人说话就会心慌，我是不是又幻听了，我的宝宝要不要紧，然后赶紧下来查看。或者是别人说了一句可能让我不舒服的话，我就觉得自己是不是又要流产了，吓得不行；
孕晚期36周后，睡眠严重不足，睡眠状态很差，经常宫缩，醒来就感觉下面流水，立马喊老公带到医院，结果排畸B超一切正常，医生说可能是羊水破了，让回家卧床休息，但是还是反复流，每次醒来都是一身汗；
孕期还有一次因为肚子疼得厉害，以为是胃痛，结果去医院一检查，说是先兆早产，马上住院治疗，那几天天天都有胎心监护和B超，每天晚上都睡不着，老公也陪我一起，每天眼睛都睁不开，可是医生来说胎儿一切良好，让我们多吃东西多睡觉，好好修养，这才安心；
总之整个孕期都没睡好过，总觉得一个念头还没有消除另一个烦恼就出现了，真的挺折磨人的，特别是孕晚期的失眠，如果那几天我能够入睡，也许孩子就不会早产。现在宝宝已经出生20天了，我每天晚上睡前都会给他喂两次奶，每次奶醒了，都是我最好的安眠药，不知道能不能帮你解决睡眠的问题，祝你幸福！