五行土弱怎么补？
首先，要搞清楚什么是“金木水火土”； 其次，要知道你说的五行的强弱与八字的旺衰不是一回事； 知道你的八字喜用神之后，才知道什么对你有利、缺什么需要补什么——这叫补缺； 而五行相生相克只是说金生水（但金过多的情况下反而克水），水生木等等，这跟强弱的程度没有任何关系！ 所以先弄清楚这两个概念再说吧……
1.关于金木水土火 这五种物质其实就是自然界中常见的一些现象和事物抽象出来的五大元素。 金指金属，如铜铁铝等，木指树木花草，水指的是河川湖泊海洋，火是太阳月亮之火，土是土壤泥巴沙子等等。 在古代，人们根据五行的特性把世间万事万物分为五种属性，这就是所谓的相生相克了。 简单说来就是：
①金能生水，水多金沉，水能溶金；
②金能克木，木多金缺，木能疏金；
③木生火，火多木焚，火能燃木；
④木克土，土多木折，土能藏木；
⑤土能生金，金多土变，金能旺财；
⑥火能生土，土厚火晦，土能助火；
⑦土生金，金多土变，土能生财；
⑧火能克金，金多火熄，金能克木；
⑨水生木，木多水缩，水生木
简单来说的话也就是五行之间有相生也有相克的关系，而相生则是指这个属性的存在会促进另外一个属性形成或者发展，反之就是相克了。 所以如果其中一种五行太过旺盛就会造成其他四行的失衡从而出现疾病或灾难等情况发生。那么我们应该如何通过食补来达到平衡呢？接下来就为大家介绍几个能够平衡身体五行的食物。
2.身体需要的几种能量 根据中医学的观点认为人体是由精气血津液所构成的，这五种基本物质是人体生命活动的根本，也是维持正常生理机能的重要条件之一。它们之间相互依赖又互相制约着，共同维持人体内环境的稳定状态。所以说只要保持一个良好的生活习惯才能够使身体越来越健康哦~
下面我们再来介绍下如何来补充缺少的能量：
3.如何找到身体的弱点 找自己的五行弱点其实也很简单，只需要根据自己的生辰八字来算一下就可以了！例如，出生于2005年的小朋友为乙丑年生人，其年柱纳音为海中金，日干为癸水，故其本命五行所属为“金”。在五行当中木代表仁德之人，水是智慧与谋略的象征。那么我们就应该从以上两个方面入手去完善和提升自我修养以及思维逻辑能力啦！