劈腿那个篮球叫什么？
这玩意儿就叫“劈扣”，至于为什么是“劈”扣而不是“挑”扣或者“钩”扣呢……因为当球在头上的时候我们的视野是被遮挡的（不然就没人去跳篮了）所以不能像上面两位大哥那样看到“手型”，只能凭感觉和肌肉记忆来发力，而能最快反应并且最常用的方式就是“竖劈”了…… 当然这种简单的方式对核心力量和身体协调性要求很高，而且不是每个人都能做出这么帅的动作，于是人们想出了其他的方式。
第一种是通过改变手上握球的姿势来让手指首先触球，然后通过手腕的力量把球拨起来，这种方式可以结合第一步来练习提高成功率——比如持球的时候并不是双手抱紧球而是稍微张开一点，然后突然急停并用力屈指，这样就能用手指拔起球来完成这个动作；另外一种则是用手掌侧边托住球，做同样的动作，这样的好处是能更容易地找到手指拔球的感觉。
第二种方式是通过改变腿部发力方式来达到目的。这种方式需要你找一面墙，用单脚跳跃的方式来完成投篮，这样你的发力方式和扣篮类似，只不过高度要低很多。你可以试试双脚起跳也能做到，不过那样会增加腰部负担并且很难控制身体平衡，对腰部、膝盖伤害也更大。
第三种方式是借助助跑来提高起跳高度，具体方法可以是跨步跳也可以是小碎步，总之要根据自己的实际情况来决定。