乒乓球怎么练才能提高？
我打球也有十几年了，开始打乒乓球是因为喜欢，后来打球是为了健康（身体原因不能常打篮球）。 因为是业余爱好所以打了这么多年也就只学了几招……不过既然题主是新手那就以我的经验来说吧。 先买个乒乓球拍（价格看预算，别太差不然影响手感且很难改，也别太好否则你没法进步）然后找一个球馆办张会员卡，开始练习。
刚开始建议找几个基本动作练，比如正反手的基本步伐、基本动作（发球、接发球等）多看一下教学视频，网上都有。同时多打乒乓球，增加球感。 打一段时间之后可以尝试着和别人对打，当然如果一开始别人不想和你打那你只能继续练习，等到你练到一定程度并且对打时能连续赢几个人后自然就会有人愿意和你打了。
最后说一句，乒乓球真的很锻炼身体而且门槛很低只要有地方打球就能打，非常推荐这种低运动量的高强度运动。 以上