足球祙下放什么？
我是踢野球的，对于专业运动员不知道有什么，不过应该也有专业的鞋垫吧！ 说下我对鞋垫的看法和平时的放置方法。（以下只适用于业余选手）我一般买球鞋都会考虑一下鞋子的透气性能，因为夏天的时候脚很容易出汗，如果鞋子不透气的话就会特别的难受。所以我会选择一些较为轻薄的鞋垫来替换掉原厂的鞋垫，这样既保证了舒适又能达到一定的吸汗作用
1、普通的薄鞋垫这种鞋垫在一般的体育用品店都是可以买到的，价格也很便宜，十块以内就可以搞定。这种就是很简单的鞋垫了，没有太多的功能，主要是为了防滑和减震的作用。当然还有一部分比较特殊的功能比如缓震啊什么的。这个就要根据每个人的情况而定啦~ 放鞋里直接穿就OK2、鞋盾鞋盾其实也算是一种鞋垫，但是他的主要作用并不在于吸汗或者是缓冲，而是起到一个保护作用。
鞋盾可以很好的保护我们的脚踝和足弓不被伤害到。 因为我的足弓比较高再加上我又爱踢球，我的脚踝和足弓很容易受伤。所以我会在鞋子里放上几个鞋盾，这样就可以有效的避免损伤。 放鞋里直接穿就ok3、鞋拔子鞋拔子这个东西真的是神器级别的存在.... 平时穿鞋子的时候可以把它放在鞋底，这样可以让双脚踩进去更加的轻松。而且它还可以防止脚背受伤哦～ 4、硅胶鞋垫 我个人感觉硅胶鞋垫的防滑效果还是比较不错的，尤其是冬天。我在冬天的时候一般都会把硅胶鞋垫放在跑鞋里面当做一种辅助的鞋垫使用。不过呢，由于这种鞋垫非常的柔软，所以在平时走路或者跑步的时候一定要注意，不然的话很容易滑倒摔伤。5、毛巾毛巾也是很有用的哦，我一般都是将毛巾打湿之后拧干水分再塞入鞋子里。
洗完澡后擦干水放进鞋里6、袜子我一般会把换下来的运动袜洗干净之后放到鞋子里，保证下次还能用到哦~~~~ 另外我觉得洗袜子真的是一件超级麻烦的事情啊.... 建议各位盆友可以买那种一次性的袜子穿，这样可以免去洗袜子的痛苦QAQ7、运动鞋运动鞋是必须要有的呀，毕竟踢球的时候还是要穿的嘛~~~ 但是大家要注意的是千万不要把运动鞋放在潮湿的环境下，因为这样的话鞋底的材料就很容易受到损害。