13个月的宝宝可以吃什么？
13个月宝宝已经会爬、站、走，但还不会说话，已经长6-8颗乳牙。在这个月份宝宝的饮食应该逐渐过渡到与成人相似，但要注意以下几点： 1.食物要清淡易消化由于婴幼儿的胃肠屏障功能较为薄弱，消化系统发育也不完善，因此应给宝宝吃清淡容易消化的食物，避免难以消化的食物加重胃肠道负担导致腹泻腹胀等。
2.少食多餐，适当添加辅食这个月龄的宝宝已经可以添加适量辅食了，但由于其消化能力较弱，所以一次不要喂得过多过饱，以免引起消化不良。在一天之中可以多加两次辅食，每次少量。此时可适当让宝宝吃一些较硬的食物，以增强咀嚼功能。但需注意，宝宝此时牙齿尚未完全萌出，不宜给太硬的食物，如馒头片、面包干、蔬菜块等即可。
3.荤素搭配，均衡营养此时宝宝已经能自己用手抓东西往嘴里送，而且也开始长出几颗乳牙，对气味和味道的感觉也逐渐形成，因此应该注意食物的多样性，及时补充人体所需的各类营养素。建议每日食用500ml左右的乳制品，其中含有多种维生素和矿物质，是满足婴幼儿生长发育必不可少的关键营养素。