37度的天气热吗？
我们这里经常37度左右，而且紫外线很强 这样的天气下 出门20分钟左右 全身的皮肤就会发红、灼痛，然后脱一层薄皮； 如果长时间在户外，有可能会引发严重的晒伤，甚至会导致皮肤癌。 所以 37度的天气其实是很热的！！！
1.多饮茶水 夏季气温高，人体水分流失快，如果饮水不足就容易中暑，因此夏季要及时补充水分。另外，茶叶中含有咖啡因和茶多酚等多种物质，具有提神醒脑的作用，还能快速降低体温，是高温天必不可少的解暑饮品。
2.合理饮食 饮食上可以适当多吃苦味食物，如苦瓜等，有清热祛暑作用；也可以吃富含维生素的食物，如番茄、西瓜、木瓜、葡萄、奇异果等，这些都有助于防暑降温。还要适量饮用乳制品补充钙质，适当摄入肉类，如鸡肉、鸭肉、鱼、虾等，增加蛋白质的摄入。
3.注意休息 夏天日长夜短，温度较高，人容易犯困。此时一定要注意做好休息，保证睡眠充足，劳逸结合，这样才能更有精力应对炎热的天气。睡觉时不要长时间开着空调，这样容易导致头晕、乏力。
4.做好防晒措施 除了多喝水多吃清淡食物外，做好防晒也很重要。外出的时候可以戴上遮阳帽或者打伞，涂抹防晒霜（SPF大于30），避免阳光下暴晒，以免引起中暑。同时需要提醒的是，室内降温不能完全忽视。