胃不好吃怎么调理？
胃病是现代人们普遍存在的疾病，而且大多数的胃病都跟饮食有关！ 因此想要养好胃，一定要注意平时的饮食习惯
1、饮食规律，一日三餐都要按时吃，不过分饥饿也不暴饮暴食；
2、三餐饮食清淡易消化，少吃辛辣刺激的食物，不吃生冷食物和不易消化的食物；
3、多吃蔬菜水果和富含蛋白质类的食物，补充身体的营养需求，如新鲜的鱼肉蛋类等。
4、戒烟戒酒，酒精对胃黏膜的刺激很大，尤其是空腹饮酒或者一次大量饮水，都会损伤胃黏膜，引起不适。而香烟中的尼古丁对胃黏膜也有间接的刺激作用，所以养胃要戒烟戒酒。 当然除了饮食需要注意之外，还可以结合合理的用药进行辅助治疗。
对于慢性胃炎、胃溃疡等疾病，可以在医生指导下服用一些药物来改善疾病症状，比如： 不过要注意的是，不管是使用哪种药物，都需要在医生的指导下进行，千万不可以自行盲目用药，以免出现毒副作用。
除了药物治疗外，还可以通过其他方法来进行调养，比如：
1、生活作息要有规律，避免过度劳累；
2、保持心情舒畅，合理调节压力；
3、适当锻炼身体，增强体质；
4、多喝温开水，注意休息。 只要在日常生活中多注意调养，胃会慢慢变好的～