怀孕第一个月会变胖吗？
会！而且可能还不止一斤，我现在孕7个月了，大概胖了15斤吧，孕前98现在113（不过孕期长得脂肪都是保命用的！） 一般女性在妊娠期间体重会增加6-12公斤。其中约40%的体重增加集中在妊娠晚期(第40周到产后两周)，这会导致孕妇在产后出现难看的“月子病”，如肥胖、浮肿、静脉曲张等。过度肥胖也可能造成胎儿过大，给分娩带来困难。 整个孕期体重应该控制在一个合理的增长范围内是必需的。 那怎样才算“合理”呢？ 通常来说，整个孕期的增重范围应为10～12kg，孕期总重量为孕前基线值+10kg左右。 如果孕前身材过于瘦小，体重过轻，那么整个孕期的增重就可以达到12KG甚至更高；反之，如果孕前体重过重或者身材丰满，那么孕期增重就应当在10KG以内。 但对于个别特殊情况，这个标准也需要酌情调整——例如患有某些慢性病的孕妇或需服用特殊药物治疗的孕妇，需要在医生指导下严格控制饮食和加用药物来达到减重目的。
当然，除了合理控制体重外，均衡营养也是至关重要的。 在摄取食物时，应注意摄入充足且种类繁多的碳水化合物、肉类(含优质蛋白质）、新鲜蔬菜水果，同时尽量减少高油、高盐及高糖食物的摄入量。