足球怎么练颠球?

甘晨馨甘晨馨最佳答案最佳答案

我是先开始踢气球,把脚感练练好,然后就开始颠球了 刚开始的时候一颠就掉,然后就颠一下掉一下的颠,后来就可以连续颠几个了,然后再就是连续颠十个左右,最后就是连续颠20个以上 因为我颠球的时候总是低头看球的轨迹,所以就养成了习惯,每次颠球都是看着球的落点去颠,而不是单纯的只看球,以至于现在我很难不看球去颠球,只要我一不去看着球的路线颠球,我就会颠一个掉一个....

我觉得如果题主可以先从踢气球练习一段时间,这样对脚的肌肉记忆会有一定的帮助,也可以先培养一下对球的熟悉感觉(因为我就是从踢气球过来的) 如果真的想好好练习颠球的话,个人建议可以每天规定自己最少要颠多少下。

至于颠球的方法嘛~我个人觉得只要不是用手掌接住球然后继续颠那种方法就都算正确哦~因为这种颠法根本不能提高颠球的数量和熟练程度呀!还有就是不要老是用一只脚去颠球,两只脚轮流着来才会比较快提高呢!

不过我颠球的时候总喜欢颠到右边的那个角上。而且我喜欢用左脚去顶左边那个角上的球哦~~

优质答主

这个我绝对有资格回答,本人踢了十几年足球,从幼儿园到高中都参加班级比赛(大学四年没踢) 以前我们小时候都是随便在草地上玩闹的,后来上了初中开始正规训练,刚开始练习脚法的时候先找块空地练习脚尖拨球的圆规动作(就是双脚并拢然后左右脚交替用脚尖点地)、练习停球、磕球还有踩球(单脚站立双脚交替上步然后落地后双脚并齐向前踢球)这些基本功都是必修课程。

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